miercuri, 18 iunie 2014

luni, 16 iunie 2014

Marele dejun - 16 iunie 2014





             Pepene verdeeee!!








    Ingrediente : PEPENE VERDE 









Sper ca am reusit sa va fac Poftaaaa!!!


duminică, 15 iunie 2014

Licoarea diminetii - 15 iunie 2014




           Capsunata








                             Ingrediente:



- Capsuni
- Lamaie
- Ghimbir - un varf de linguritza
- Apa binecuvantata - http://retetedebucatarievegana.blogspot.ro/2014/03/apa-binecuvantata-miracolul-vietii.html








Pofta buna



vineri, 13 iunie 2014

joi, 12 iunie 2014

Pranzul zilei de 12 iunie - 2014



      Salata de cruditati cu maioneza de avocado


           cu Ingrid Brenner       

      Ingrediente :



- Gulie 
- Ridiche alba
- Morcovi
- Porumb dulce
- Sfecla rosie
- Avocado mare 1 bucata
- Ulei de masline 2 linguri
- Sare himalaya,piper,oregano si zeama de lamaie dupa gust



Maioneza: un avocado mare,doua linguri de ulei de masline,zeama de lamaie,sare,totul la blender 


Sfecla rosie o razuim separat si o servim cu zeama de lamaie,sare,ulei de masline.Putem adauga si hrean dupa caz.


Amestecam maioneza cu radacinoasele pe care le razuim in prealabil si mai adaugam sare,piper si oregano dupa gust


Pofta buna


marți, 10 iunie 2014

Licoarea diminetii - 10 iunie 2014



              Smoothie by Body


                              cu Ingrid Brenner                  
                             







      Ingrediente:



- Dude negre si albe
- Portocale
- Banane
- Apa binecuvantata - http://retetedebucatarievegana.blogspot.ro/2014/03/apa-binecuvantata-miracolul-vietii.html













Pofta buna


duminică, 8 iunie 2014

Licoarea diminetii - 8 iunie 2014




                Smoothie by Body






                          http://suntsanatos.ro/fructe/capsunul-si-virtutile-sale-terapeutice.html




        Ingrediente :


- Capsuni
- Mere rosii
- Banane
- Apa binecuvantata - http://retetedebucatarievegana.blogspot.ro/2014/03/apa-binecuvantata-miracolul-vietii.html











                                                                 Pofta buna