sâmbătă, 31 mai 2014

Pranzul zilei de 31 mai 2014

   

                Salata de vinete crude


                                            cu Ingrid Brenner





Ingrediente:

       - 2 vinete medii
 - 1 avocado
   - rosii cherry
      - ardei galbeni
    - ceapa verde
      - usturoi verde
                        - ulei de masline 2 linguri
                    - zeama de lamaie,sare




Se curata vinetele de coaja,avocado,uleiul de masline,zeama de lamaie si sarea,apoi se blenduiesc impreuna




Apoi rosiile,ardeiul,ceapa si usturoiul verde se toaca marunt si se amesteca cu vinetele




Pofta buna 




  

vineri, 30 mai 2014

miercuri, 28 mai 2014

miercuri, 21 mai 2014

Licoarea diminetii - 21 mai 2014



                           Smoothie by Body

                                                           Green Detox





Ingrediente :


                                          - Gulie alba cu frunze
                    - Spanac
                                             - Morcovi noi cu frunze
                                  - Grapefruit rosu
                    - Lamaie
                          - Castravete
                     - Banane
                         - Mere rosii











Pofta buna