Licoarea diminetii - 4 mai 2014

Smoothie by Body

Ingrediente :

            - sfecla rosie

                       - grapefruit rosu

                    - portocale

                       - papadie

                                           - apa binecuvantata - http://retetedebucatarievegana.blogspot.ro/2014/03/apa-binecuvantata-miracolul-vietii.html

Pofta buna 

Licoarea diminetii - 3 mai 2014

Smoothie by Body

Ingrediente:

- Grapefruit rosu
- Portocale
- Morcovi romanesti noi
- Papadie
- Apa binecuvantata - http://retetedebucatarievegana.blogspot.ro/2014/03/apa-binecuvantata-miracolul-vietii.html

Pofta buna 

Pranzul - 2 mai 2014

Vedeta zilei :

 

Orez integral cu Gulie si Ridichi albe

Ingrediente:

- Orez integral 100 gr fiert cu turmeric(o lingurita) si chimen(o lingurita)

- O gulie alba 

- Doua ridichi albe

- Usturoi verde o legatura

- Ceapa verde o legatura

- Spanac proaspat

- Doua linguri ulei de masline 

- O lingurita zeama de lamaie,sare neiodata si piper alb

Se fierbe orezul cu o lingurita de turmeric si chimen

Se dau pe razatoare gulia si ridichiile

Se maruntesc bine ceapa verde,usturoiul verde si spanacul

Apoi se amesteca toata compozitia cu uleiul de masline,lamaia,piperul si sarea

                                                       Pofta buna

Licoarea diminetii - 27 aprilie 2014

Smoothie by Body

Ingrediente: 

- grapefruit rosu
- portocale
- banane
- morcovi
- turmeric,ghimbir
- apa binecuvantata - http://retetedebucatarievegana.blogspot.ro/2014/03/apa-binecuvantata-miracolul-vietii.html

Pofta buna 

Licoarea diminetii - 24 aprilie 2014

Smoothie by Body

cu Ingrid Brenner

Ingrediente:

- mere rosii
- morcov
- banane
- spanac
- ghimbir praf
- apa binecuvantata - http://retetedebucatarievegana.blogspot.ro/2014/03/apa-binecuvantata-miracolul-vietii.html

Pofta buna

Licoarea diminetii - 22 aprilie 2014

Smoothie by Body

 cu Ingrid Brenner.

Ingrediente:

- mere rosii
- portocale
- sfecla rosie
- banane
- apa binecuvantata - http://retetedebucatarievegana.blogspot.ro/2014/03/apa-binecuvantata-miracolul-vietii.html

                                                         Pofta buna

Licoarea diminetii - 16 aprilie 2014

Smoothie by Body

Ingrediente: 

- banane
- kiwi
- lamaie
- papadie
- apa binecuvantata - http://retetedebucatarievegana.blogspot.ro/2014/03/apa-binecuvantata-miracolul-vietii.html

                                                         Pofta mare