sâmbătă, 1 martie 2014

Licoarea diminetii - 1 Martie 2014

Licoarea diminetii
SmoothieByBody
Pentru fete de martisor va ofer:
Portocale,grapefruit,mere rosii bio,scortisoara,turmeric,apa binecuvantata 
Pofta buna  
















Pofta buna

vineri, 28 februarie 2014

joi, 27 februarie 2014

Licoarea diminetii - 27 februarie 2014

Licoarea diminetii
SmoothieByBody
Sangele zeilor 
Mere golden,morcovi,sfecla rosie,apa plata binecuvantata 
Pofta buna  











POFTA BUNA
  

PIZZA VEGANA - 26 FEBRUARIE 2014

Pranzul de azi
Am fost rasfatzat de Ingrid care a gatit pentru amandoi o minunatie de pizza vegana cu maioneza de avocado..



Blatul de pizza realizat din 1/2 kg de faina integrala de grau,25 gr de drojdie de bere,300ml apa plata,o lingura ulei de masline extravirgin,seminte de susan,de floarea soarelui,chimen,sare roz de himalaya


Compozitie:ceapa rosie,ciuperci,masline,ardei capia rosu,boabe de porumb dulce
Ca si glazura am folosit maioneza de avocado raw vegana
                                                                         
                                                                             POFTA BUNA 

miercuri, 26 februarie 2014

Salata de radacinoase cu maioneza de avocado - 26 februarie 2014

Salata de <imbarbatare>  
Telina,ridiche neagra,morcovi si maioneza ''green eye's'' de avocado
by Ingrid Brenner masterchef la Bucataria vegana 
Pofta buna  




Telina,morcovii si ridichea neagra se dau pe razatoarea mica,apoi se amesteca cu maioneza de avocado


Reteta maioneza:

Un avocado,o lingurita de mustar boabe,zeama de la 1/2 lamaie,aprox 50 ml ulei de masline,sare de mare neiodata,toate blenduite si e gata maioneza 


POFTA BUNA <3

Licoarea diminetii - 26 februarie 2014

Licoarea diminetii
SmoothieByBody
Banane,kiwi,morcovi,apa plata binecuvantata 
Pofta buna